CARA MEMUTIHKAN GIGI DENGAN BAHAN YANG TERSEDIA DIRUMAH

Memiliki gigi yang putih, bersih, dan sehat pasti adalah idaman semua orang, terlebih wanita. Pasalnya, gigi juga menjadi salah satu hal yang memengaruhi penampilan. Kamu pasti jadi tidak percaya diri kalau memiliki gigi kuning, bukan?

Kamu perlu tahu, warna gigi akan mengalami perubahan seiring dengan semakin bertambahnya usia. Meski begitu, perubahan warna ini juga disebabkan karena berbagai faktor, seperti konsumsi obat-obatan, terlalu sering merokok, juga konsumsi makanan dan minuman tertentu.

Namun, sekarang kamu tidak harus pergi ke dokter gigi untuk membuat gigi kamu kembali putih dan bersih. Kamu bisa melakukannya dengan berbagai bahan-bahan alami di rumah, seperti:

Menggunakan Baking Soda dan Lemon

Cara mudah memutihkan gigi yang pertama adalah dengan menggunakan campuran baking soda dan lemon. Cara ini disinyalir cukup efektif dalam mengembalikan warna putih gigi, terbukti dengan telah banyaknya masyarakat yang membuktikannya.

Cara menggunakannya juga terbilang mudah. Kamu hanya perlu mencampurkan air perasan lemon secukupnya dengan satu sendok teh baking soda dalam sebuah wadah. Kurangi kadar air liur dan plak pada gigi dengan kapas, dan aplikasikan sebelum kamu menggosok gigi. Oleskan campuran tadi secara merata ke seluruh gigi dan diamkan selama satu menit. Kemudian, bersihkan menggunakan sikat gigi perlaha-lahan.

(Baca juga: Perlu Tahu Bahayanya Radang Gusi pada Gigi)

Konsumsi Buah Stroberi

Buah stroberi bisa memutihkan gigi? Ya, ternyata, beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa kandungan asam malat, vitamin C, dan astringent pada stoberi bisa membantu mengembalikan warna putih gigi sekaligus menghilangkan plak yang mengganggu.

Caranya, lumatkan beberapa buah stroberi dan gunakan sebagai pasta gigi ketika kamu membersihkan gigi. Lakukan perawatan ini minimal dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Kamu juga bisa melakukannya cukup dengan mengunyah buah stroberi, tetapi pastikan kamu mengunyahnya hingga merata ke seluruh gigi.

Menggunakan Minyak Kelapa

Selanjutnya, cobalah kembalikan warna putih alami gigi kamu dengan menggunakan minyak kelapa. Meski terdengar asing, ternyata telah banyak orang yang menggunakan bahan alami ini untuk memutihkan gigi, lho. Tak hanya itu, minyak kelapa juga disinyalir mampu membuat gigi lebih sehat.

Oleskan minyak kelapa secara merata pada gigi setelah kamu menyikat gigi dan diamkan hingga 20 menit. Lalu, bersihkan mulut dengan berkumur. Kamu juga bisa mencampurkan minyak kelapa pada pasta gigi dan sikat gigi yang kamu gunakan.

(Baca juga: Cara Ampuh Atasi Masalah Kesehatan Mulut karena Makanan)

Oles dengan Bubuk Kunyit

Kunyit memang akan menimbulkan noda membandel pada pakaian, tetapi tidak pada gigi. Bahan alami ini justru akan menghilangkan noda pada gigi sekaligus mencerahkan warna gigi. Bahkan, beberapa studi menunjukkan bahwa kunyit juga menjadi obat alami untuk meredakan nyeri gigi dan radang gusi.

Pertama-tama, basahi sikat gigi dan balurkan bubuk kunyit pada sikat gigi, lalu sikatlah gigi kamu seperti biasa. Diamkan hingga lima menit dan bersihkan mulut dengan berkumur. Selanjutnya, sikat kembali gigi kamu dengan pasta gigi yang biasa kamu pakai. Lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.

Manfaatkan Arang Aktif

Cara mudah memutihkan gigi yang terakhir adalah dengan arang. Kamu pasti tahu, arang memiliki warna hitam pekat. lalu, bagaimana bahan ini bisa membuat gigi menjadi putih? Ternyata, arang aktif atau activated charcoal memiliki pori dengan daya serap tinggi untuk mengikat zat yang mampu membuat gigi berubah warna menjadi kuning atau kecoklatan, seperti misalnya tanin. Selain itu, bahan ini juga baik untuk menjaga kadar keasaman mulut serta membantu mencegah karang gigi.

Kamu bisa menggunakan arang aktif dengan menaburkannya di atas sikat gigi atau mencampurkannya dengan air untuk berkumur. Bahan ini tak sulit ditemukan kok, karena kamu bisa membelinya di apotek.

Itu tadi beberapa cara mudah memutihkan gigi dengan bahan alami yang bisa kamu coba. 

TIPS MENGHILANGKAN BAU MULUT

Sebenarnya, sangat mudah untuk menghilangkan bau mulut, sekaligus menjaga agar gigi dan gusi anda tetap sehat pada saat yang bersamaan. Simak bagaimana cara menghilangkan bau mulut di bawah ini agar mulut Anda terasa segar dan bersih.

1. Sering-seringlah menyikat gigi Anda 

Plak yang menumpuk dan lengket pada gigi Anda, akan mengumpulkan bakteri penyebab bau mulut. Makanan yang tersangkut dan terselip di antara gigi juga menambah masalah.

Sikatlah gigi Anda setidaknya dua kali setiap hari, setidaknya satu kali sehari. Jika Anda khawatir dengan bau mulut Anda, lakukanlah perawatan di atas lebih sering. Namun, jangan melakukannya terlalu berlebihan. Jika berlebihan, justru akan membuat gigi cepat rusak dan rentan terhadap pembusukan.

2. Cuci mulut Anda dengan obat kumur

Selain berfungsi untuk menyegarkan napas dan menghilangkan bau mulut, obat kumur juga bisa memberikan perlindungan ekstra dengan cara membasmi bakteri dalam mulut. Rasa mint yang segar bisa membuat Anda merasa nyaman. Tapi pastikan dulu, bahwa obat kumur yang Anda pilih bisa membunuh kuman penyebab bau mulut. Bukan hanya menyamarkan baunya saja. Cuci mulut Anda setiap hari dengan obat kumur yang baik dan hilangkan bau mulut tepat pada sumbernya.

Anda juga bisa menghilangkan bau mulut secara alami dengan cara berkumur menggunakan air putih biasa setelah Anda selesai makan. Cara ini bisa menyingkirkan partikel makanan yang masih menempel atau tersangkut di gigi anda.

3. Bersihkan lidah Anda.

Lapisan yang biasanya terbentuk pada lidah Anda bisa menjadi tuan rumah bagi bakteri penyebab bau mulut. Untuk menghilangkan bau mulut dengan cepat, bersihkanlah lidah Anda perlahan-lahan dengan sikat gigi Anda.

Jika sikat gigi Anda terlalu besar untuk menyentuh lidah Anda dengan nyaman, cobalah pengikis. Alat tersebut dirancang khusus untuk membersihkan area di permukaan lidah, mampu menghilangkan bakteri, sisa-sisa makanan, dan sel-sel mati.

4. Hindari mengkonsumsi makanan yang akan membuat mulut Anda bau.

Bawang dan bawang putih adalah penyebab bau mulut terbesar. Bahkan menyikat gigi setelah Anda memakannya tidak akan membantu menghilangkan bau mulut tak sedap yang diakibatkannya. Zat penyebab bau mulut pada bawang akan masuk ke dalam aliran darah Anda dan menuju ke paru-paru Anda, di mana akan Anda menghirupnya.

Apakah cara yang terbaik untuk menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol, bawang putih, dsb?
Jangan memakannya, atau paling tidak menghindari untuk mengkonsumsinya sebelum Anda pergi bekerja atau berkencan.

5. Buang kebiasaan merokok

Selain bisa menyebabkan kanker, kebiasaan merokok juga bisa merusak gusi Anda, menodai gigi, dan menyebabkan bau mulut.

6. Hindari mengkonsumsi permen setelah makan malam, sebagai gantinya kunyahlah permen karet.

Bakteri di mulut Anda menyukai gula. Gula akan menyebabkan keasaman pada mulut. Ini akan membuat gigi Anda jadi rusak dan menyebabkan bau mulut. Kunyahlah permen karet tanpa gula untuk menghilang bau mulut.

Gum (permen karet) merangsang keluarnya air liur dalam mulut, yang merupakan mekanisme pertahanan alami mulut untuk melawan asam plak, yang menyebabkan kerusakan pada gigi dan penyebab bau mulut.

7. Jaga kesehatan gusi Anda.

Penyakit pada gusi akan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Bakteri berkumpul di dasar gigi, yang menciptakan bau tidak sedap. Jika Anda menderita penyakit gusi, dokter gigi Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk berobat pada seorang periodontis, yang ahli di bidang perawatan gusi..

8. Basahi mulut Anda dengan air.

Anda bisa mengalami kerusakan gigi dan bau mulut jika mulut Anda tidak menghasilkan cukup air liur. Cara alami menghilangkan bau mulut yang paling mudah, yaitu minumlah banyak air di siang hari, jika mulut Anda kering.
Cobalah mengunyah permen karet tanpa gula atau mengulum permen bebas gula. Pertimbangkan juga untuk menggunakan humidifier (mesin pelembab udara) di malam hari untuk melembabkan udara di dalam rumah Anda.

9. Temui dan mintalah bantuan pada dokter Anda.

Jika bau mulut Anda tetap tak kunjung hilang, meskipun Anda telah berupaya keras untuk menghilangkan bau pada mulut, buatlah janji untuk bertemu dengan dokter Anda. Dia akan memeriksa apakah masalah Anda terkait dengan kondisi medis tertentu yang mungkin saja Anda alami.

Semoga tips dan cara di atas bermanfaat bagi Anda.

APA ITU VENEER GIGI ??

Veneer gigi adalah material berbentuk lapisan tipis yang dirancang secara khusus untuk menutupi permukaan depan gigi. 

Pada penggunaannya veneer gigi direkatkan di bagian depan gigi untuk mencerahkan warna, memperbaiki bentuk, ukuran, maupun panjang gigi, sehingga penampilan gigi terlihat menjadi lebih cantik. 

Prosedur pemasangan veneer gigi disebut juga dengan laminasi porselen gigi dengan tujuan mempercantik dan memperbaiki gigi. Penggunaan veneer gigi akhir – akhir ini menjadi semakin terkenal di Indonesia. Hal ini tentunya dikarenakan banyak masyarakat Indonesia yang ingin mempercantik senyumnya dengan gigi yang putih dan bersih. Gigi yang putih dan bersih tersebut sekarang bisa anda dapatkan segera dengan menggunakan veneer gigi.





Ada dua jenis veneer gigi, yaitu yang terbuat dari bahan porselen dan yang terbuat dari bahan komposit resin. 

Veneer porselin bersifat lebih tahan lama, tidak mudah berubah warna, dan lebih menyerupai gigi asli dibandingkan veneer resin. Oleh karena itu veneer porselen sering kali menjadi bahan pilihan yang lebih baik 

Apa Saja Kegunaan Veneer Gigi? Tidak hanya untuk mempercantik gigi, prosedur veneer gigi juga dapat digunakan untuk memperbaiki beberapa kondisi berikut ini: Gigi yang mengalami perubahan warna – baik karena perawatan saluran akar; akibat penggunan tetrasiklin atau obat lain, akibat fluoride yang berlebihan, atau akibat adanya tambalan resin besar yang telah merubah warna gigi. 

Gigi yang mengalami penipisan. Gigi yang terkelupas atau rusak. Gigi yang tidak sejajar, tidak rata, atau berbentuk tidak teratur. Gigi yang memiliki celah ruang antara gigi yang lebar. 

Prosedur Pemasangan Veneer Gigi :

Untuk dapat memasang veneer gigi biasanya membutuhkan tiga kali kunjungan ke dokter gigi. 

Kunjungan pertama untuk melakukan konsultasi, 

kunjungan kedua untuk membuat veneer dan kunjungan ketiga untuk memasangkan veneer. 

Secara ringkas prosedur pemasangan veneer dapat dijelaskan dalam tiga tahap berikut: 

1. Diagnosis dan perencanaan 

          Pada kunjungan pertama, dokter gigi akan menanyakan kepada anda, mengenai hasil gigi yang ingin anda dapatkan. Dokter gigi kemudian memeriksa gigi anda untuk memastikan veneer gigi yang tepat dan mendiskusikan mengenai prosedur yang akan dilakukan. Pada kesempatan ini dokter gigi juga akan mengambil foto sinar-X untuk melihat mulut dan gigi anda secara keseluruhan.

2. Persiapan

          Pada kunjungan kedua, dokter gigi akan mempersiapkan gigi untuk diveneer. Dokter gigi akan mengikis enamel atau lapisan terluar gigi hingga sekitar 0,5 milimeter untuk mempersiapkan tempat bagi veneer. Kemudian, dokter gigi akan membuat model atau cetakan gigi Anda. Model inilah yang akan digunakan untuk membuat veneer gigi Anda. 

3. Pemasangan

           Sebelum veneer gigi secara permanen dipasang, dokter gigi akan menempatkan veneer sementara pada gigi untuk memeriksa warna dan kecocokan veneer terhadap gigi anda. Suatu semen khusus diterapkan pada veneer kemudian veneer tersebut direkatkan pada gigi Anda. Setelah veneer diposisikan dengan tepat, dokter gigi akan menggunakan sinar khusus pada veneer, sehingga semen menjadi lebih keras dan veneer merekat kuat pada gigi.

Keuntungan Menggunakan Veneer Gigi 

          Beberapa keuntungan penggunaan veneer gigi antara lain : 

1. Veneer memberikan tampilan gigi yang terkesan alami. 

2. Jaringan gusi dapat mentoleransi veneer porselen dengan baik. 

3. Veneer porselen memiliki ketahanan yang baik terhadap noda 

4. Warna porselen bisa dipilih sesuai dengan keinginan sehingga membuat gigi yang gelap      terlihat menjadi lebih putih 

5. Veneer memberikan pendekatan yang bersifat konservatif dalam mengubah warna dan        bentuk gigi. 

6. Veneers tidak memerlukan pembentukan yang meluas seperti yang dilakukan pada               prosedur mahkota gigi. 

7. Veneer merupakan pilihan alternatif yang bersifat lebih estetis. 

Kelemahan dan Efek Samping Veneer Gigi 

Meskipun kelihatannya aman dan tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, ada beberapa kelemahan dan efek samping antara lain : 

1. Proses ini tidak bersifat reversibel. 

2. Memiliki harga yang lebih mahal dibandingkan resin komposit 

3. Veneer tidak dapat diperbaiki apabila pecah atau retak Karena adanya pengikisan                enamel, gigi mungkin menjadi lebih sensitif terhadap makanan dan minuman yang 
    panas atau dingin. 

4. Warna veneer mungkin tidak sama persis dengan warna gigi yang lain, dan warna 




    veneer tidak dapat diubah setelah dipasangkan. 

5. Meskipun tidak pernah terjadi, veneer mungkin bisa bergeser dan terlepas. Untuk                  meminimalkan kemungkinan terjadinya hal ini, tidak disarankan untuk menggigit kuku,          menggigit pensil, mengunyah es, atau benda keras lainnya. 

6. Veneer bukan pilihan yang baik untuk individu dengan gigi yang tidak sehat (misalnya,          orang-orang dengan kerusakan atau penyakit gusi aktif) Gigi dengan veneer masih bisa        mengalami pembusukan. 


Cara Merawat Veneer Gigi 

Veneer gigi tidak memerlukan perawatan khusus. 

Perawatan kebersihan mulut yang baik, termasuk menyikat gigi, flossing, dan berkumur dengan obat kumur antiseptik dapat dilanjutkan seperti biasa. Meskipun veneer porselen dipercaya dapat menolak noda, akan lebih baik apabila anda menghindari makanan dan minuman yang dapat menimbulkan noda pada gigi (seperti, kopi, teh, atau anggur merah).  Pemakaian veneer ini dapat bertahan selama 7 sampai 10 tahun. Pemakaian setelah jangka waktu tersebut memerlukan penggantian veneer dengan yang baru.